Фото: иллюстрация / «СуперОмск»
В Омской области установилась аномальная жара. Согласно прогнозам, в дальнейшем она только усилится: так, в следующий вторник, 6 июня 2023 года, в Омске ожидается до +38 градусов Цельсия. Как отметили в региональном Минздраве, жара является серьезным испытанием для людей с гипертонией. Советы по поведению в жару дала заведующая кардиоотделением регионального сосудистого центра БСМП № 1 Ольга Швед. Чтобы избежать плохого самочувствия в +30 нужно: — пить больше чистой воды; — ограничить физические нагрузки; — избегать нахождения на открытом солнце; — ограничить потребление тяжелой пищи, алкоголя, кофе. Есть больше овощей и фруктов; — одеваться по погоде; — правильно принимать препараты, назначенные врачом. «При повышении температуры воздуха людям, страдающим ишемической болезнью сердца, следует избегать перегрева и обезвоживания. В особо жаркие дни артериальное давление может повышаться и пациенты, длительно страдающие гипертонической болезнью, уже знают препараты «скорой помощи» и могут помочь себе сами. Если же давление не снижается в течение часа, нужно обратиться к медикам. Скачки давления чреваты инфарктом или инсультом», – заявила Ольга Швед. Напомним, ранее в областном Минздраве по обращению «СуперОмска» сообщили о том, что жалоб от омичей на тепловые удары в травмпункты не поступало.