Охлаждаться в пекло стоит медленно. Не нужно пить ледяную воду и глотать мороженое целиком, сообщает издание «РИА Новости».
Мороженое, десерт.
СС0
Врач уверен, что главная причина простуд в теплое время года — резкое переохлаждение.
Так, нельзя включать кондиционер сразу на самую низкую температуру. А также принимать ледяной душ, чтобы поскорее сбросить с себя жар.
А резкий перепад температур чреват снижением иммунитета. Поэтому организму нужно дать возможность адаптироваться к переменам «климата».
Ранее нутрициолог внесла кетчуп и мясо в список продукток, вредных для щитовидной железы.