Настоятель Курумканского дацана Гандан Ше Дувлин Бурятии Еши Намжил лама рекомендовал спать в позе льва - на правом боку и пояснил, почему нельзя спать на животе, спине и левом боку. По его словам, любое положение тела во сне кроме позы льва способствует накоплению человеком негативной кармы.
- В буддизме сну придают большое значение. Будда Шакьямуни рекомендовал позу льва, - рассказывает Намжил лама. — Это положение, когда человек лежит на правом боку, ноги вместе и сомкнуты в коленях, правая рука ладонью у головы, левая – на боку. Колени немного подтянуты к животу, чтобы они образовывали угол примерно в 90 градусов.
Настоятель подчеркнул, что лишь такое положение во сне способствует правильному течению энергии в каналах, гарантирует спокойный сон и отдых, исключая кошмары и даже преждевременную смерть во время сна.
- На спине спят боги и асуры, на животе спят животные, на левом боку - люди извращенных взглядов, - перечисляет особенности сна Намжил лама.
Он отмечает, что люди, предпочитающие спать на спине, вероятнее всего, пришли из мира божеств. Но заслуги их иссякли, и они оказались в мире людей. Такое положение во сне «развивает» в человеке гордость и гнев. Сон на животе энергетически подпитывает тупость и невежество. А на левом боку – активизирует энергии, «развивающие» страсть, привязанности и прочие эмоции.
- Любое положение тела во сне, кроме позы льва, способствует накоплению негативной кармы, - рассказывает настоятель дацана.
Он подчеркнул, что умение спать как учит Будда достигается тренировками, а контроль сна дарует неограниченные возможности, силу и власть.
- Человек, который умеет управлять своим сном, будет контролировать и всю свою жизнь, каждый ее шаг, мгновение и аспект, - подытожил лама.