10 апреля – ИА SM.News. Наступление лета толкает многих людей на корректировку своих параметров и подготовку к пляжному сезону. Но, как показывает статистика, не все ухищрения и меры по отношению к своему организму способны дать необходимый результат.
Издательство «Российская газета» совместно со специалистом в данной области Лизой Афинской подробно разобрало данный вопрос. Эксперт сообщила, что помочь в похудении может соблюдение ограничений в ежедневном питании. Она утверждает, что отказ от мучного, сладкого и белого риса отлично поможет подготовить организм и фигуру к лету.
Стоит заметить, что газированные напитки и сладкие соки сильно ухудшат ситуацию.