Анна Седокова поделилась секретом о своих занятиях спортом

@

40-летняя Анна Седокова активно следит за фигурой. Многодетная мама неоднократно признавалась, что у нее есть склонность к набору веса. Именно поэтому певица тщательно контролирует свое питание, редко употребляет вредную еду и регулярно занимается спортом. Во многом ей помогает молодой муж, 30-летний латвийский баскетболист Янис Тимма.

Недавно Анна вышла на связь в личном блоге и поделилась фотографией фигуры в зеркале. На снимке видно, что хоть тело артистки не лишено форм, но выглядит спортивным и подтянутым. По мнению Седоковой, такого качества фигуры она добилась при помощи физических нагрузок.

Анна Седокова показала новый спортивный костюм

В следующей публикации она показала поклонникам свой новый спортивный костюм, который сделан из материала, похожего на полиэтиленовые пакеты. Такая форма, по заверениям певицы, необходима для того, чтобы во время тренировки человек как можно больше потел. Таким образом, уточнила исполнительница, из организма быстро выходит лишняя жидкость и результат тренировки заметен сразу же. «У меня новый костюм, в котором слегка стыдно ходить, но после часа на дорожке очень приятно видеть себя в зеркале», — прокомментировала снимок в новом спортивном наряде Седокова.

С тренировками исполнительнице часто помогает ее муж. Спортсмен тщательно контролирует спортивные занятия жены и следит за правильностью выполнения упражнений. Анна признавалась, что терпеть не может, когда Янис ходит с ней в фитнес-зал. По ее словам, Тимма слишком требовательный и критичный тренер, поэтому ей всегда приходится выкладываться на занятиях с ним больше обычного.

Анна Седокова

Напомним, что несколько недель назад певица подверглась травле в Сети из-за фигуры. Хейтеры упрекали ее в лишнем весе и писали злобные комментарии. Негативную ситуацию спровоцировал один из Telegram-каналов, опубликовавший неудачную фотографию исполнительницы, на которой кажется, что она набрала лишние килограммы и совсем перестала за собой следить. Анна тогда призналась в личном блоге, что ее сильно задели неприятные слова подписчиков. Первым ее желанием было оправдаться, объяснить, что из-под платья торчит микрофон, а не живот. Чуть позже она остыла и поняла, что делать этого не стоит.

Седокова вспомнила, что в 2023 году модно быть толератным и терпимым к любым человеческим проявлениям. Артистка удивилась тому, что в 21 веке кто-то считает правильным обсуждение фигуры человека и более того, критику за лишний вес и пышные формы. Исполнительница сообщила поклонникам, что считает себя красивой в любом весе, и даже если она наберет 100 килограммов – это исключительно ее дело. «Я имею право набрать столько, сколько я хочу. Но почему те же женщины, или мужчины кричат, кто-то это лайкает, удивляется. Я, правда, этого не понимаю. Не понимаю, почему мы так к себе относимся, почему к нам так относятся. В общем, хочу сказать, не переживайте! Не вы только толстые, я тоже толстая, хотя, нет, я классная», — написала она в личном блоге.