Почему появляется отёчность и как убрать отёки в домашних условиях самостоятельно

Getty Images Что делать, если вы каждое утро отекаете и отечность не спадает даже в течение дня? Пить больше воды и научиться делать массаж против отеков. Сегодня Голливуд охватил тренд на технику миофасциального релиза (МФР) — звучит непонятно, но, на самом деле, это довольно просто (главное — разобраться). Известные поклонницы массажа против отеков — Джей Ло и Холли Берри. Вы же видели, как они выглядят? Звезды уделяют ритуалу 15 минут в день и бонусом в получают не только четкий контур лица, но и стройные ноги, подтянутый живот и минус пару килограмм на весах. Не занимайтесь...