Как сохранить зрение у ребёнка и взрослого? Правда ли, что долгое чтение портит глаза?

«Не сиди над книгой – глаза испортишь! Иди лучше погуляй!» — сколько раз мы сами слышали в детстве эти слова и как часто повторяем их своим детям! Между тем, они верны лишь отчасти: прогулки на свежем воздухе и правда помогают укрепить зрение и даже развернуть развитие близорукости вспять, а вот чтение и ему подобные нагрузки глаза совсем не портят. Удивлены? Рассказываем подробнее! Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Чтение:...