«Голубая терапия»: действительно ли вид воды помогает снимать стресс и приносит пользу психическому здоровью

Многие люди во время прогулок по берегу чувствуют спокойствие и умиротворение. На возникновение этих ощущений влияет вода. Не зря существует понятие «голубая терапия». Времяпрепровождение у водной глади приносит пользу здоровью. Давайте же поподробнее узнаем о положительном влиянии на человеческий организм. Почему «голубая терапия» полезна? По самым скромным подсчетам человечество существует около 300 тыс. лет. В далеком прошлом люди жили в лесах и на лугах. Рядом располагались реки, озера. Однако по мере развития человечество отдалялось от природы. Вместе с этим ухудшалось психическое и...