Пьем и здоровеем: врач назвал, который убережет от простуды зимой

Чтобы меньше болеть в холода, надо потреблять больше продуктов и напитков, богатых витамином С. Лучшее меню для зимы В холодное время года риски заболеть простудой или ОРВИ многократно возрастают. Поэтому каждый разумный человек предпринимает максимально возможные меры для предотвращения таких проблем. Кто-то тепло одевается, другие пьют витаминные комплексы, повышая иммунитет. А вот врач-терапевт Анатолий Красовский рекомендует увеличить в меню долю продуктов, богатых витамином С. - Ешьте лимоны, квашенную капусту, гранат, киви. Они все- рекордсмены по количеству нужного витамина. Но не...