Диетолог перечислил продукты, мешающие похудеть

Врач рекомендовал не злоупотреблять несколькими продуктами

МОСКВА, 1 октября, ФедералПресс. Врач-диетолог Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые люди ошибочно принимают за диетические.

Первым таким продуктом, который назвал специалист, стали галетные печенья.

«Часто мы считаем диетическим галетное печенье. В магазине этого дела полно, но если почитать состав, окажется, что это те же самые песочные печенья, просто сделанные под привычное нам галетное», – отметил Михаил Гинзбург.

Также он посоветовал обратить внимание на сладкие йогурты и творожки. Они тоже могут стать причиной набора веса из-за обилия сахара в составе.

«Сосиски, колбаса и печеночный паштет также часто ошибочно считаются диетическим продуктом», – добавил Гинзбург.

Кроме того, не стоит злоупотреблять подсолнечным маслом, фруктовыми соками, пишет «Вечерняя Москва».

Ранее «ФедералПресс» сообщал, какие продукты могут продлить жизнь человека.

Фото: ФедералПресс / Елена Сычева