Правда ли, что занятия спортом «добивают» здоровье пожилых людей

Существует миф о том, что снижение физической активности с возрастом является нормой. То есть некоторые уверены, что занятия спортом пожилым людям могут только навредить. Однако это не соответствует действительности. На самом деле небольшие по времени тренировки пойдут их здоровью только на пользу. Задача экспертов - разрушить вредный миф К сожалению, у многих современных людей в возрасте 60-70 лет сложилось мнение, что им физическая активность противопоказана. По этой причине они прекращают занятия спортом, тем самым теряя свою форму. Эксперты уверены в необходимости поддержания культуры...