Любой, кто летал в последнее время, может засвидетельствовать изменения, происходящие в настоящее время из-за переполненных самолетов и недоукомплектованности аэропортов. Хотя для некоторых это может быть лишь легким неудобством, большие скопления людей и задержки рейсов могут стать причиной сильного дискомфорта и беспокойства, если вы беременны (или путешествуете с маленькими детьми). Несмотря на то, что только около 8% всех беременностей связаны с проблемами, которые могут представлять опасность как для мамы, так и для ребенка, путешествие, и особенно путешествие по воздуху, может быть рискованным. В связи с тем, что хаос в летних путешествиях, по прогнозам, будет продолжаться некоторое время, беременным женщинам рекомендуется либо отложить свои планы, либо принять дополнительные меры предосторожности во время путешествия.
Разрешение врача обязательно
Даже при нормальных обстоятельствах важно, чтобы беременная женщина проконсультировалась со своим врачом перед тем, как организовать авиаперелет. Поскольку риск задержки рейсов и переполненности значительно выше, крайне важно выяснить, безопасно ли для вас летать, а также узнать о специальных мерах предосторожности, которые вам необходимо принять, и на какие потенциальные предупреждающие знаки следует обратить внимание. Сейчас самое время спросить о таких вещах, как декомпрессионные носки, дополнительные лекарства от тошноты, адекватное питание и увлажнение. Даже если беременность считается здоровой и безопасной, медицинские эксперты могут посоветовать не путешествовать до тех пор, пока не утихнет летний хаос.
Комфорт — это ключ
После рождения ребенка многие молодые матери рассматривают возможность найма помощи, особенно во время путешествий. Однако во время беременности большинство беременных женщин стараются сохранить свою независимость как можно дольше. Теперь, когда риск сбоев очень высок, самое меньшее, что вы можете сделать при путешествии по воздуху, — это убедиться, что вы чувствуете себя максимально комфортно. По возможности попросите место у прохода и не забудьте надеть удобную одежду и обувь. Убедитесь, что вы регулярно пьете воду, и не бойтесь немного ходить во время полета, как только вам это разрешат.
Примите дополнительные меры предосторожности во время международных поездок
Если вы планируете совершить дальнемагистральный рейс в международный пункт назначения во время беременности, вам необходимо принять дополнительные меры предосторожности, особенно сейчас, когда вы можете столкнуться лицом к лицу с длительными задержками или отменами рейсов. В вашем пункте назначения может потребоваться вакцинация против любого из ряда заболеваний, включая желтую лихорадку и брюшной тиф. Диарея является еще одной распространенной проблемой при путешествии за границу, поскольку ваш организм может просто не привыкнуть к воде или еде за границей. Поскольку обезвоживание является распространенным побочным эффектом диареи, важно, чтобы вы были должным образом подготовлены.
Даже легкая беременность сопряжена с некоторыми трудностями. К счастью, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши путешествия по воздуху были безопасными и комфортными как для вас, так и для вашего будущего ребенка, даже в хаотичные времена.
132