Психологи рассказал, как прокрастинация может помочь бороться с тревожностью

Психологи предположили, что у прокрастинации есть и свои позитивные черты, если уметь «правильно ей пользоваться». Об этом пишет Metro . Основная мысль, как полагает психолог и невролог Альберт Мукхайбер состоит в том, что мы не любим прокрастинацию за то, что из-за нее откладываем вещи, которые мы должны делать. Но ведь благодаря ей мы еще и откладываем вещи, которые делать не должны. «Преимущество отсрочки сосредоточения внимания на неприятных чувствах заключается в том, что это позволяет им выразиться, вписываясь в вашу жизнь продуктивным образом. Как только вы заметили, что слишком...