Сосредоточьтесь на достижениях: как предотвратить кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста – чрезвычайно актуальная проблема. Она привлекает внимание множества психологов, в том числе профессора Гарвардского университета Артура Брукса. По словам ученого, большинство эмоциональных срывов, происходящих в данный период, можно предотвратить. В этом человеку помогут две простые психологические настройки. Является ли кризис неизбежным? Можно ли обойтись без него? В своей последней научной работе Брукс рассматривает феномен кризиса среднего возраста, отслеживая, когда эта идея впервые возникла в массовом сознании. И пытается выяснить, насколько часто...