Есть способы, которые могут помочь избежать онкологического заболевания, их перечислили специалисты Приморского края, об этом пишет vostokmedia.com.
Врачи онкологического диспансера назвали три простых меры профилактики рака:
- Необходимо узнать, болели ли ваши родственники онкологией. Если да — стоит обратиться к онкогенетику, чтобы просчитать риски появления болезни у вас или у детей.
- Следует привиться от ВПЧ — это метод профилактики заражения вирусом папилломы человека. Отмечается, что онкогенные штаммы ВПЧ являются причиной более чем 90% случаев рака шейки матки и анального канала.
- Нельзя забывать и о вредном воздействии УФ-излучения, которое исходит от солнца, поэтому очень важно защищать свою кожу. Меланома — самый распространенный рак.
Ранее гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о продуктах, которые снижают вероятность развития рака. Как заявила специалист, людям стоит употреблять фрукты и овощи яркого цвета. По информации эксперта, профилактикой от онкологии можно назвать употребление грейпфрута, чёрной смородины и брусники. Также в этом вопросе могут помочь томаты, в которых содержится полезное вещество ликопин, подчеркнула диетолог. Ещё она посоветовала есть сухофрукты.