В прошлое воскресенье в Тюмени закончился 33-й чемпионат России по бодибилдингу. Участие в нем приняли почти восемьсот спортсменов.
Антон Орлов, завоевавший серебро в категории «бодибилдинг 90 килограммов», рассказал, как становятся профессиональными бодибилдерами:
– Все началось в семнадцать лет, когда я, пятидесятикилограммовый пацан, пришел в зал. Меня сразу приметил тренер по пауэрлифтингу, так и началась моя любовь к железу. Тренер привил основы тренинга, а я в дальнейшем уже сам совершенствовал свои знания и испытывал разные методики.
В то время у всех на виду был только большой бодибилдинг: огромные мужики на страницах спортивных журналов восхищали своей мускулатурой. Антон тоже принес домой плакат Кевина Леврона, и он долгое время висел у него в шкафу.
Первый раз участвовать в соревнованиях Орлов решился только спустя одиннадцать лет тренировок, в 2015 году. Первым его стартом был чемпионат УрФО, где Антон с ходу взлетел на четвертое место.
– Я долго не мог в это поверить, настолько большими мне все казались, – вспоминает атлет. – Я выступал, когда был на пять килограммов легче своей категории. Только увидев фото на линейках, я понял, что место было моим, и тогда появилась уверенность в своих силах. Эту медаль за четвертое место я считаю самой ценной – она помогла мне поверить в себя.
– Что для вас бодибилдинг?
– Соревновательный бодибилдинг – это прежде всего испытание воли и характера. Это своего рода осознанный путь отшельника, неимоверно трудный (если мы говорим о топовой форме): низкоуглеводная и низкожировая диеты, тренировки, кардиотренировки, и все это на фоне истощенного организма, когда не то что в зал идти не хочется, а даже просто вставать с дивана сил нет. Я могу сравнить это с восхождением на гору. Это преодоление себя и своих слабостей, работа на пределе возможностей своего организма. И в конце пути, зная, что ты сделал все по максимуму, стоя на «вершине мира», ты получаешь кучу эмоций и понимаешь, что смог победить все обстоятельства и себя… Вот это и движет нами. Не кубки и медали.
– А достижима ли идеальная форма, или ее можно нарабатывать бесконечно?
– Идеальной формы не существует. Это ведь как в жизни: только движение вперед дает нам прогресс. Маленькими шажками, и только так. Пример тому – моя форма. Что в первом, что в последнем соревновательном сезоне мой вес на сцене был 85-86 килограммов, но форма отличалась кардинально как по качеству, так и по объемам.
– На чемпионате России вы завоевали серебро в «бодибилдинге 90 килограммов». Как оцениваете свой результат?
– Результатом очень доволен. Категория была одна из самых сильных и многочисленных, выше встал лишь очень титулованный атлет, многократный чемпион России и вице-чемпион мира Усеин Салимов, который сейчас снова едет на чемпионат мира. Буду за него болеть. Для меня очень ценно мнение зрителей, которые говорили и писали, что им больше понравились мои выступление и форма. Так что народным чемпионом я точно стал.
– Когда следующие соревнования? Уже есть планы?
– Следующие старты пока не планирую. Есть еще мышечные группы, над которыми необходимо поработать, чтобы в следующий раз не возникло ни у кого вопроса, кто тут чемпион.