В поселке Седаново и селе Подъеланка всю неделю будут проходить занятия по растяжке, аэробике, фитнесу. Организатором спортивного проекта «Здоровое поколение» и тренером является исполнительный секретарь Усть-Илимского районного местного отделения партии «Единая Россия» Олеся Кузнецова, сообщает пресс-служба реготделения партии.
Напомним, что спортивный проект «Здоровое поколение» стартовал в начале 2021 года. Олеся Кузнецова посещает спортивные клубы в посёлках Усть-Илимского района, где проводит занятия для всех желающих. Проект направлен на активацию знаний о сохранении своего здоровья и на укрепление своего иммунитета.
Тренировки состоятся три раза в неделю, где участники разучат программу занятия, скорректируют технику выполнения и получат разъяснения о пользе упражнений. Принять участие в проекте жители могут бесплатно.
– В этом проекте мы хотим вовлечь взрослых людей в систематические занятия спортом, чтобы они укрепляли своё здоровье. На этой неделе занятия проведем в понедельник, среду и пятницу, где закрепим технику выполнения, а потом тренирующиеся занимаются самостоятельно. Около 20-25 человек постоянно принимают участие в проекте. Все тренировки проводятся в соответствии со всеми эпидемиологическими требованиями, в частности соблюдаем социальную дистанцию в зале, – сказала исполнительный секретарь.