Мозговой "шторм" при жонглировании: 10 занятий, меняющих состояние мозга

Мы еще многого не знаем о мозге. Но ученые постоянно изучают его состояние. Так, с помощью нейровизуализации они выяснили, что некоторые виды деятельности влияют на активность и структуру мозга. Они меняют его биохимию и даже способны сделать его больше или меньше по размеру. Какие вещи влияют на состояние и здоровье мозга сильнее всего? Плохой сон Если вы плохо или мало спите, это скажется на состоянии мозга. Если говорить точнее, он просто станет меньше по размеру. К такому выводу пришла команда ученых из Оксфордского университета. Чарльз Секстон и его коллеги выяснили, что плохое...