Врач рассказала, как восстановить легкие после коронавируса

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников дал советы переболевшим коронавирусной инфекцией по восстановлению организма. По его словам, первое время стоит заниматься спортом дома или ограничиться прогулками, одеваясь по погоде. Кроме того, эффективны будут дыхательные техники, которые можно выполнять даже лежа. «У переболевших людей ослабленный иммунитет, поэтому нужно избегать рисков простудится и повышенных нагрузок», — цитируют РИА Новости Тяжельникова. Врач также отметил, что...