Множество людей в свободное от работы и дел время тратят на видеоигры. О влиянии
видеоигр на психику рассказала главный внештатный психиатр Минздрава МО Наталия
Сухотеплая.
Большая часть психологов одинаково считают, что до трех лет формируется здоровая
психика ребенка. Картина окружающего мира малыша способствует формированию базовых
нейронных связей, которые помогают в будущем нормально развить нервную систему у
дитя. В связи с чем лишь после трех лет стоит по-маленьку допускать малыша к
развивающим видеоиграм.
При этом время нахождения ребенка за видеоиграми не должно превышать четверть
часа за один раз, в день не более получаса. Психиатр предупредил, что превышение
указанного времени способно привести к увеличению нервной возбудимости малыша, а
также могут появиться проблемы со зрением. Родители обязаны контролировать время
нахождения ребенка за видеоиграми в соответствии его возраста. Если указанные
условия правильно соблюдены, то видеоигры станут развивающим элементом и принесут
лишь положительные эмоции. А если ребенок будет проводить за играми слишком много
времени, может сформироваться ярко-выраженная «игровая реальность», которая в любом
случае плохо скажется на других сферах жизни. Данное способно привести к нарушению
социальной адаптации, ребенок будет неуверенный в себе, эмоционально неустойчив,
раздражителен, также возникнут проблемы со сном.
При этом развивающейся психике с каждым следующим днем станет все труднее
расставаться с образом «героя победителя», краски окружающего мира перестанут
быть яркими, а игра заменит всех. Необходимо «достучаться» до своего чада об
опасности видеоигр. Нужно постараться научить ребенка достигать успеха и получать
удовлетворение в реальном мире и заменить видеоигры на занятия спортом, чтение, живое
общение с родными и близкими.
У взрослых также встречаются случаи, когда люди разного возраста днями сидят за игрой,
что негативно сказывается на системе ценностей человека, иначе называется игроманией.
При условии пребывания за игрой не более часа в день, это может принести положительные
впечатления, «переключиться» от работы, способствовать «разрядке» неприятных эмоций.
Если у вас зависимость и вы не можете ее побороть сами, следует обратиться к специалисту.