Фото: © Pixabay.com
LIVE24. Чтобы не заразиться коронавирусной инфекцией в фитнес-клубе, необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций. Сначала нужно проверить, исполняет ли организация правила по недопущению распространения COVID-19, заявил в беседе с RT врач-иммунолог Владимир Болибок.
По его словам, первое, что человек должен сделать, придя в фитнес-клуб после перерыва, убедиться в том, что работают рециркуляторы. Затем необходимо убедиться, что, когда он находится в клубе, там постоянно проводят уборку с дезинфицирующими средствами. Этот факт легко определить по ненавязчивому запаху хлорки.
Болибок отметил, что максимальное количество посетителей в залах фитнес-клуба должно быть ограничено. Также воду лучше приносить с собой, а во время занятий — надевать маску. Средство индивидуальной защиты стоит выбрать хлопчатобумажное, но точно не одноразовое. Необходимость маски, по словам иммунолога, обусловлена тем, что при учащенном дыхании и покашливании во время тренировок выделяется большее количество аэрозоля, чем при умеренном дыхании.
По последним данным, в России общее число выявленных случаев COVID-19 превысило 3,2 миллиона. За время эпидемии выздоровели более 2,5 миллиона человек, однако скончались 59 тысяч больных.
Ранее ведущий научный сотрудник Центра фундаментальной трансляционной медицины, бывший завлабораторией особо опасных инфекций центра «Вектор» Александр Чепурнов заявил, что россиянам, которые переболели коронавирусной инфекцией, необходимо проходить вакцинацию от «ковида», когда количество антител в их организме снизится до показателей «серой зоны».