Пойте на здоровье! Физвокальная гимнастика наполнит вас Силой!

@Radio Rossii
"Максимова"

Регулярное исполнение любимых песен вызывает выброс положительных гормонов удовольствия и благотворно влияет на эмоциональное и физическое состояние человека. С точки зрения здоровья к основным преимуществам пения относится улучшение работы дыхательной системы. Проявляется это в увеличении объемов грудной клетки и профилактике респираторных заболеваний. Пение помогает управлять дыханием и избавляться от храпа. Также пение благотворно действует на эмоциональное состояние. Повышается настроение и вырабатывается больше эндорфинов. С экспертным мнением по этому вопросу – на прямой связи со студией "Радио России" эндокринолог, врач персонализированной медицины Екатерина Григорьева.

Проснись и мой! Проснись и пой! Попробуй в жизни хоть раз...

Проснись и мой! Проснись и пой! Попробуй в жизни хоть раз...

Анализ
×
Григорьева Екатерина