Названы два продукта, способные остановить облысение

@

авокадо
©Shutterstock / Fotodom

Ежедневно человек теряет около ста волос на голове. По словам врача-диетолога из Новой Зеландии Райана Рамана, это нормально. Также естественной причиной потери волос считается возраст. Однако если облысение начинается слишком рано, то это может указывать на проблемы со здоровьем.

Если у человека нет генетической предрасположенности к алопеции, как еще называют облысение, то возможно у него железодефицитная анемия. Также повышенное выпадение волос вызывает стресс. Неправильное питание отражается в том числе и на волосах, которым, как и всему организму скорее всего не хватает полезных компонентов и витаминов.

Остановить облысение и ускорить рост новых волос поможет изменение образа жизни. Если говорить о продуктах, то одним из лучших для волос считается авокадо. Раман отмечает, что этот плод богат витамином Е, который борется с негативными воздействиями на кожу головы. Это, в свою очередь, предотвращает уменьшение волосяных фоликул.

Так называемый балат – сладкий картофель – насыщен бета-каротином, сообщает VSE42.Ru. Этот компонент способствует выработке витамина А, который способствует активной выработке кожного сала. Оно же естественно увлажняет волосы, за счет чего они становятся более блестящими и здоровыми.

Хотите больше?

Получите полный доступ к новостям и аналитике бесплатно и без рекламы.

Анализ статьи

×
Люди
Действующие лица
Раман Райан
Места
Места действия