Тренер по фигурному катанию Сергей Давыдов рассказал об особенностях исполнения четверных прыжков, а также о планах своей ученицы Софьи Самоделкиной.
– Четверной прыжок – это элемент, которому можно научить любого ребенка?
– Нет. Должны быть определенные способности. Правильная координация и сбалансированное тело, которое готово к этим нагрузкам. Важно ведь не только научить, но и не «терять» элемент.
Четверной – это полная, абсолютная концентрация. Ты должен прийти на тренировку максимально заряженным и не можешь позволить себе работать вполсилы. Чувствуешь, что потерял какие-то ощущения – значит, возвращаешься назад, заново делаешь подводящие упражнения, настраиваешься.
– Чем объяснить, что в ваше время четверные прыжки ломали программы даже таким фигуристам, как Алексей Урманов, Элвис Стойко, Илья Кулик, Тодд Элдридж... Почему такого не происходит у девочек?
– В прежние времена фигурное катание было менее затратным, что ли. Была другая сложность, другие требования, спортсмен выполнял один прокат в неделю, привыкал к этому. И, конечно, когда тебе вставляли в программу четверной прыжок, он все корежил.
Сейчас дети давно работают совершенно иначе. Надо вкатать новый элемент? Значит, будем катать номер целиком до тех пор, пока этот элемент не встанет на свое место и не будет забирать столько сил, сколько при самом первом исполнении.
— Какой следующий четверной вы планируете освоить с Самоделкиной?
— Пока задача накатать то, что есть: тулуп, сальхов. Конечно, хотелось бы попробовать и лутц, но мы никуда не торопимся, – рассказал Давыдов.