Своим тренерам они отправляют записи домашних тренировок
Спортивная жизнь для большинства сахалинских спортсменов не остановилась в условиях режима самоизоляции. В числе тех, кто перешел на дистанционное обучение, воспитанники спортивной школы «Кристалл».
Когда спортзалы и ледовая арена закрыты, приходится тренироваться дома. Дискомфорт от невозможности заниматься в стенах «Кристалла» в большей степени испытывают представители командных видов спорта, таких как хоккей и чир спорт, отметили в спортшколе. Тем не менее, ребята демонстрируют отличную физическую форму и уровень подготовки.
– Спортсмены полностью изменили свой привычный график. Ребята занимаются по индивидуальным планам, которые для них еженедельно составляют тренеры. Кроме того, спортсмены ведут дневники самоконтроля, куда заносят данные о состоянии организма в процессе тренировок. Отчет тренерам поступает в форме видеозаписей домашних тренировок, – рассказывают в отделе спортивной подготовки «Кристалла».
Тренеры по чир спорту и хоккею ввели в практику запись видео с методическими рекомендациями по выполнению упражнений. А тренеры по спортивной гимнастике проводят занятия и консультации спортсменов и родителей в формате видеоконференции на платформе «ZOOM».
Помимо рядовых тренировок воспитанники школы участвуют в онлайн занятиях и мастер-классах, организованных спортивными федерациями.
Например, спортсменки отделения чир спорта получают учебный материал онлайн от лучших педагогов в области хореографии из России, США, Японии и Польши, таких как Кристина Тутина, Шева, Артём Глотов и Тами Вакотт.
Фигуристы спортивной школы «Кристалл» занимаются по видео-тренировкам заслуженного тренера России Александра Смирнова и тренера сборной команды России Максима Завозина.
Кикбоксеры принимают участие в онлайн-тренировках от заслуженных мастеров спорта Ильи Усачева, Александра Захарова и Сергея Жукова, а также мастера спорта международного класса Александра Боброва.
Наставники спортсменов «Кристалла», в свою очередь, также не теряют времени зря и занимаются дистанционно. Тренеры проходят онлайн-курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки. В настоящее время специалисты отдела спортивной подготовки «Кристалла» направили заявки на обучение в различные институты и специализированные школы с целью организации онлайн-обучения тренерского состава.