Фитнес – аэробика – один из самых молодых видов спорта, быстро завоевавших популярность во всем мире благодаря доступности людям различного возраста и пола.
Группе здоровья, созданной Цивильским местным отделением Союза пенсионеров России Чувашской Республики на базе Цивильского спорткомплекса «Асамат», а также из п. Опытный, повезло ознакомиться с этим современным видом спорта. Первый Президент ОО «Федерация фитнес-аэробики Чувашской Республики» Оксана Вербина организовала в г. Цивильск проект «ФИТНЕС – STAR! Долголетие в наших руках». Участников мероприятия приветствовали глава городского поселения Денис Скворцов, директор спорткомплекса Евгений Солоденов, председатель МО ООО «Союз пенсионеров России» Надежда Антонова. В рамках программы был прослушан курс лекций по теме «Психология здоровья», проведенный кандидатом психологических наук Галиной Вербиной; теория методики по фитнес – аэробике - Заслуженным работником физической культуры и спорта ЧР Оксаной Вербиной. Но самым интересным стали мастер-классы по фитнес-аэробике и степ-аэробике. Команда во главе с Оксаной Юрьевной продемонстрировала базовые шаги и основные фазы аэробики, а участники семинара не только активно участвовали, но и исполнили танцевальную композицию в стиле «хип-хоп». По окончании семинара всем участникам были выданы сертификаты о прохождении обучения, вручены методические пособия с теорией и методикой фитнес-аэробики, а также диски с показом выполнения всех видов фитнес –аэробики. Изучение новых движений, бодрая музыка – все это вызвало у участников мероприятия радостное настроение и удовольствие. Они выразили благодарность за оказанную деятельность в пропаганде нового вида спорта. Особенно обрадовала всех новость о том, что с желающими будут проводиться в дальнейшем занятия на бесплатной основе. Значит, и цивиляне имеют теперь возможность приобщиться к систематическим занятиям фитнес-аэробикой.
