Лора Драйден Фото: @laura_fat2fit
Жительница английского города Кембридж похудела на 63 килограмма, используя фитнес-игры на консоли Xbox, изменив питание и занимаясь спортом. Об этом сообщает издание Daily Mail.
Как рассказала 29-летняя Лора Драйден она была самой полной девушкой в школе. Молодая женщина не любила спорт, в университете стресс заедала и стремительно набирала вес, из-за чего при ходьбе задыхалась.
По словам британки, она решила изменить свое отношение к еде после того, как ее взвесили. Вес составлял 117 килограммов. После этого она отправилась в отпуск в Египет, где приняла решение окончательно изменить свою жизнь.
«Я чувствовала себя очень некомфортно, мне не хотелось раздеваться и ходить в купальнике. Я боялась показать свое тело. В целом я чувствовала себя несчастной», — рассказывает она.
Вернувшись, девушка решила взять себя в руки. Драйден начала с уменьшения порции еды, а потом включила в свое расписание занятия спортом на приставке Xbox с помощью фитнес-игр.
Также при просмотре телевизора девушка использовала эллиптический тренажер. Спустя два года ее вес уменьшился до 54 килограммов, а в апреле 2014 года она перенесла операцию по подтяжке обвисшей кожи в зоне живота и груди. Также британка полюбила бег.