Загустевание крови и его сгустки в сосудах являются проблемой для пациентов, которая может обернуться тромбозом или привести к тяжелыми последствиями.
Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, медики назвали 7 продуктов, которые помогут улучшить кровообращение и предотвратить тяжелые болезни. К этим продуктам относятся:
Семена льна, жирная рыба, растительные масла и орехи. В перечисленных продуктах содержится омега-3 в высокой концентрации, которая способна снизить уровень гомоцистеина и аминокислот, провоцирующих формированию тромбов.
Имбирь способен усилить ток крови и снизить уровень «плохого» холестерина в сосудах крови.
Корица снимает воспалительные процессы и препятствует возникновению инсульта. Стоит насторожиться, поскольку она вредна для печени.
Кайенский перец содержит в составе такое вещество, как салицилат, которое способно уменьшить кровяное давление и улучшить кровообращение.
Краснокочанная капуста способна улучшить качество крови, благодаря высокому содержания калия, витаминов В иС.
Чеснок, являющийся хорошим антиоксидантом, также является отличным кроверазжижающим свойством.
Красное вино способно разжижать кровь, но его не стоит пить более бокала в день.
Фото: pixabay.com