Известный российский врач Александр Мясников рассказал, как побороть старость.
Об этом пишет издание «Экономика сегодня». Врач уверен, что верным способом против старости является интерес к жизни. Не нужно бояться новых увлечений и перемен. По его словам, только так можно сохранить «вечную молодость» и забыть обо всех болезнях.
Мясников привел пример из жизни и рассказал истории двух пожилых женщин. Одной из них было 67 лет. Всю жизнь она работала бухгалтером, но на пенсии решила исполнить свою давнюю мечту и стала художником. Женщина активно посещает семинары по рисунку, занимается плаванием и скандинавской ходьбой. Мясников утверждает, что никто не может точно назвать ее возраст, так как выглядит она максимум на 40 лет.
Другой женщине исполнилось 72 года. Более 40 лет она проработала в ЗАГСе, хотя на самом деле всегда мечтала стать певицей. После выхода на пенсию женщина записалась в народный хор. Известный доктор не отрицает, что у нее есть проблемы со здоровьем. Однако, когда она выходит на сцену, то сразу забывает обо всех недугах.
Эксперт подчеркнул, что самое главное в пожилом возрасте не терять интерес к жизни. Помимо этого, активный образ жизни уменьшает вероятность возникновения у человека старческого слабоумия.
Источник фото: wikipedia.org / Dmitry Rozhkov / CC BY-SA 4.0