Названы 7 натуральных продуктов для разжижения крови

Названы 7 натуральных продуктов для разжижения крови

Врачи уверены, что определенные продукты способны улучшить кровообращение и предотвратить развитие многих сердечных заболеваний. Какие продукты уменьшают количество сгустков крови, читайте в нашем материале.

К натуральным разжижителям крови медики относят имбирь. Богатое гингеролом и жирными кислотами Омега-6 и Омега-3 продукт не дает слипаться тромбоцитам. Гингерол растворяет существующие холестериновые наросты. Имбирь нормализует уровень «хорошего» холестерина в сосудах.

Кайенский перец помогает снизить кровяное давление и улучшить кровообращение. Также нормализовать артериальное давление помогут продукты с высоким содержанием омега-3, сообщает «МедикФорум».

Мощным антиоксидантом является чеснок. Он обладает противовоспалительным действием.

Многие ученые уверены, что выпивая бокал красного вина ежедневно можно предотвратить развитие инсульта и сердечных заболеваний.

Таким же эффектом обладает корица и белокочанная капуста.

В случае густой крови врачи советуют не только добавлять в рацион полезные продукты, но и пересмотреть питание в целом. Так, следует исключить все острое и жирное, сладкое, пить больше воду и употреблять много фруктов и овощей.

Отметим, публикация является информационной. За получением консультации нужно обратить к врачу.

Оксана Норовлянская. Фото: pixabay.com.

нет

Хотите больше?

Получите полный доступ к новостям и аналитике бесплатно и без рекламы.

Анализ статьи

×
Люди
Действующие лица
Норовлянская Оксана
Технологии
Упоминаются