Пятая часть жителей Тюменской области — пожилые люди. Сделать их жизнь легче и интереснее — одна из важнейших задач, которая решается государственными ведомствами в рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
На минувшей неделе журналисты побывали в областном геронтологическом центре (по адресу: проезд Солнечный, 10/1). Это базовый ресурсный центр по работе с гражданами пожилого возраста в регионе. Учреждение единственное в Тюмени специализируется на социально-бытовом обслуживании пенсионеров и инвалидов. Здесь реализуется десяток программ и проектов.
ДЕДсад
В группе дневного пребывания геронтологического центра — пожилые люди с серьезными когнитивными нарушениями, в постинсультном состоянии, с деменцией, начинающейся болезнью Альцгеймера. Большая комната-трансформер предполагает домашний уют и безопасность. Бабушки и дедушки всегда могут найти уголок для полезного и интересного занятия. Они общаются, дружно рисуют и раскрашивают картинки за общим столом. Могут собирать пазлы, лепить, делать поделки.
Здесь занимаются гимнастикой, крутят педали тренажера. Есть возможность просто расслабиться на диване. Еще листают старые семейные альбомы и книги, слушают любимую музыку, поют караоке, смотрят советские фильмы. Специалисты строят большую часть работы на ретротерапии: люди с деменцией не помнят, что было вчера, зато отлично рассказывают о том, что было тридцать лет назад.
В группу ежедневно приходят серебряные добровольцы — незаменимые помощники специалистам. Они проводят занятия, развлекают, оздоравливают. Участники инклюзивного театра геронтологического центра своими представлениями поднимают настроение подопечным. Ноу-хау учреждения — тактильные панели для пожилых людей, сшитые руками серебряных волонтеров. Подушечки, обтянутые тканями разных фактур и украшенные замысловатыми пуговицами, помогают развивать тактильные ощущения и мелкую моторику.
В группе центра когнитивных технологий находятся обычно от 10 до 15 человек, которым уже за семьдесят. Их приводят сюда родственники к девяти утра и забирают в четыре. Как рассказала Светлана Малахова, заместитель директора по социальной работе геронтологичесого центра, программа рассчитана на три месяца. За это время семья может почувствовать позитивные изменения: дети начинают принимать ситуацию, правильно ухаживать за своими престарелыми родителями, которые с возрастом изменились до неузнаваемости. А пожилые люди более открыто общаются, находят любимое дело. Порой снова могут присматривать за внуками. Учреждение не ставит нереальную цель — сделать подопечных здоровыми. Но затормозить развитие когнитивных нарушений и деменции всё-таки удаётся.
В прошлом году «детский сад» для пожилых начал работать на средства президентского гранта, который геронтоцентр выиграл вместе с благотворительным фондом «Старшее поколение». Полученные результаты и отзывы участников программы порадовали настолько, что в этом году работа продолжилась за счет средств регионального бюджета. Поэтому для участников проекта услуга бесплатна. Однако для того, чтобы устроить родственника в группу, приходится отстоять очередь.
Коммерческие места, кстати, тоже предусмотрены. За 95 рублей в час специалисты берутся присмотреть за бабушкой или дедушкой, пока «привязанный» к ним родственник решает проблемы или просто восстанавливает силы.
Профилактика прежде всего
На базе учреждения работает досуговый центр. Здесь ждут тюменцев старше 55 лет, у которых есть желание, возможности и время. Среди прикладных кружков — мастер-классы по лоскутному шитью, изготовление традиционных кукол, плетение корзинок из газет, изделия из соломки… Как пояснила Оксана Павлюк, начальник отделения по профилактике возрастных изменений и психологической помощи, ведут кружки серебряные добровольцы. Они с радостью делятся знаниями и тем, что умеют сами. Кроме того, готовы позаниматься с подопечными центра прямо на дому.
Посетители досугового центра любят гимнастику цигун и йогу. Многие посещают клуб здорового образа жизни «Молодильное яблоко». Постоянно проходят тренинги в центре психологического здоровья.
Тюменцы, которым уже за семьдесят, проходят курс профилактики возрастных изменений в рамках полустационарного социального обслуживания. Проект стартовал в апреле. За это время его участниками стали около сотни человек.
Обучение в группах профилактики когнитивных нарушений проходят одновременно десять-пятнадцать человек, у которых есть справка участкового терапевта о наличии легких когнитивных нарушений. Они приходят в течение трех месяцев трижды в неделю и занимаются со специалистами по три часа. Психолог помогает людям преклонного возраста вовремя остановить расстройство памяти и нарушение координации движения. Мозг хорошо активизируется акупунктурным массажем колючим шариком для рук «су-джок», периферийное зрение тренируется с помощью таблицы Шульте, память — через ассоциативные механизмы…
Для пожилых проходят тренинги, которые разрабатываются с учетом их потребностей. В сенсорной комнате есть всё необходимое для индивидуальной проработки проблем и расслабления: панели с пузырьками и рыбками, зеркальный шар, оборудование для песочной терапии, световые косички, журчащий водопад и пение птиц…
Психолог Светлана Бараблина играет на пианино и часто пользуется своей авторской разработкой — вокалотерапией, которая объединяет дыхательные практики с академическим сольным пением. «Люди годами копят обиды. Они за долгую жизнь проходят через множество утрат. На консультации пациенты просто не могут говорить. Поэтому предлагаю им покричать и попеть, а потом уж идти на тренинг или беседу», — пояснила Светлана Васильевна.
Активное долголетие
Участники профилактических групп к концу курса осознают, что у них есть возможность жить долго и активно. Надо только выйти из дома. Геронтологический центр совместно с благотворительным фондом «Старшее поколение» и центром «Третий возраст» постоянно реализует увлекательные проекты: «Бабушки особого назначения», «Гиды TMN55+», «Школа имиджа и стиля», «Университет третьего возраста»… Бесплатные мероприятия для пожилых людей проводят ведомства культуры, спорта и молодежной политики, здравоохранения.
— Наши профилактические группы должны посетить все тюменцы, которым исполнилось семьдесят. Тогда их жизнь точно изменится к лучшему, — считает Светлана Малахова. — Чтобы принять участие в программе, придется постоять в очереди. Но — уверяю вас — ожидание будет приятным. В это время желающие смогут влиться в наш коллектив и принять участие в работе кружков, клубов и многочисленных социальных проектов. Активным людям некогда стареть, болеть и ждать деменции.
Помощь — каждому
— Любой человек, который обращается в геронтологический центр, получает помощь, — заверила Светлана Малахова. — Специалисты подбирают форму социальной работы индивидуально.
Для лежачих больных, которые какое-то время нуждаются в постоянном присмотре, есть стационар: отделение милосердия на Московском тракте. Это своеобразный маленький дом-интернат, где более 34 человек находятся круглосуточно.
Среди приоритетных форм работы с тяжелобольными — домашний уход. Для этого социальные службы проводят занятия с родственниками, учат их ухаживать за лежачим человеком или за пожилым с деменцией. В геронтологическом центре собираются группы взаимопомощи и психологической поддержки для родственников. Организуются встречи с психологами, врачами, юристами. «Где же вы были раньше? Я думала, что с ума сойду», — не раз приходилось слышать организаторам от тех, кому некуда было деться от этой безысходности.
— Люди еще не готовы рассказывать о той беде, которая пришла в их семью. Но постепенно о деменции начинают говорить открыто, — заметила Светлана Малахова. — Нельзя стесняться, ведь без квалифицированной поддержки погибают два человека — пожилой и его молодой родственник. Выявить такие проблемы в семьях теперь хорошо помогают городские поликлиники.
Нередко люди обращаются, когда ситуация доходит до предела: больной с деменцией не дает жить даже соседям. К социальным работникам, психологам и врачам из поликлиники подключаются психиатры, участковые уполномоченные полиции. Всем миром ситуация берется под контроль. Но на это уходит очень много времени. Благодаря тому, что стали обращать особое внимание на помощь людям с когнитивными расстройствами и на их профилактику, появляется шанс решать проблемы вовремя.
Новые формы работы с пожилыми людьми, которые сейчас опробируются в Тюмени, будут пристально изучаться. Отработанные методики позволят организовать такую работу в учреждениях социального обслуживания во всех уголках Тюменской области.
«Горячие» телефоны
В геронтологическом центре работает диспетчерская служба по вопросам социального обслуживания(3452) 51-50-56. Здесь же можно получить полную информацию обо всех мероприятиях в городе для пожилых людей. Много полезной информации размещено на сайте учреждения (togc.ru/) и информационном портале «Старшее поколение» (www.stp-to.ru), который посещают ежегодно более 40 тысяч человек.
Специально для пожилых людей появился областной телефон доверия8-800-201-41-41. О своей проблеме пенсионеры и их родственники могут рассказать анонимно и получить первичную, экстренную психологическую помощь.
По телефону общения(3452) 64-66-62 можно поговорить с психологами и специалистами геронтологического центра, обсудить назревшую проблему, узнать всё о расписании занятий и кружков.
40 человек посетили группу дневного пребывания граждан с деменцией в 2019 году, около 100 человек получили услуги по профилактированию когнитивных нарушений, более 1500 граждан ежедневно обслуживаются на дому, 6500 пожилых вовлечены в активную добровольческую деятельность.
Справка «ТИ»
170 тысяч граждан пожилого возраста (за 9 месяцев 2019 года) вовлечены в проекты активного долголетия (на 10% больше, чем в 2018 году).
Среди них:
- Стационар на дому — более 700 человек
- Школы по уходу за тяжелобольными гражданами — более 5 тысяч человек
- Телефон общения — почти 9 тысяч звонков
- Школы активного долголетия — более 13 тысяч человек
- Школы здоровья — около 16,5 тысячи человек
- Социальный туризм — более 105 тысяч человек
- Университеты третьего возраста — около 6,5 тысячи человек
- Школы финансовой грамотности — более 3,5 тысячи человек
- Школы безопасности — более 8 тысяч человек
- Штаб-квартира серебряных добровольцев — 7 тысяч человек
- Физкультурно-оздоровительные мероприятия — 70 тысяч человек
- Охват граждан культурно-досуговыми технологиями (кружки и клубы) — 60 тысяч человек (за 9 месяцев)