Медики озвучили список заболеваний, при которых рекомендуется включить в ежедневное меню больше плодов и сока граната.
Специалисты советуют есть гранаты при простудных, вирусных и инфекционных заболеваниях. Гранатовый сок помогает снизить температуру за счет противовоспалительных свойств, обладает дезинфицирующим и восстановительным действием. Также при ангине и сильном кашле полезно полоскать горло разведенным соком.
Отметим, при чрезмерном употреблении гранатового сока кислота в его составе может привести к раздражению слизистой желудка.
Фенольные соединения в составе гранатов помогают также стабилизировать давление и укрепить сосуды и сердце. Поэтому специалисты советуют есть больше гранатов людям, страдающим от гипертонии. Кроме этого, гранаты богаты цинком, необходимым для нормальной работы щитовидной железы, передает «Родной город.ру».
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Читайте также:
Мария Хмелева. Фото: pixabay.com