Фото: Pixabay.com
Рязанцам рассказали о продуктах, провоцирующих рак, сообщила регионального управления Роспотребназдора.
Самые распространенные виды злокачественных новообразований по итогам 2018 года: рак легких (2,09 млн случаев смерти); рак молочной железы (2,09 млн); рак толстой и прямой кишки (1,80 млн); рак предстательной железы (1,28 млн); рак кожи (немеланомный) (1,04 млн); рак желудка (1,03 млн).
Как отмечает рязанский Роспотребнадзор, почти 30% всех случаев онкологических заболеваний связаны с нездоровым питанием, малой физической активностью, а также употреблением табака и алкоголя.
На развитие рака, по данным ведомства, влияют следующие продукты глубокой переработки: колбаса, наггетсы, пицца.
В сообщении говорится, что для профилактики онкологии нужно отказаться от курения и алкоголя, меньше есть красного мяса, а лучше заменить его птицей или рыбой.
«Ешьте больше овощей и фруктов, так как пищевые волокна обладают онкопротективным эффектом», — рассказали в Роспотребнадзоре.