Специалисты Роспотребнадзора рассказали о факторах, которые повышают риск возникновения онкологических заболеваний. Почти в 30 % случаях болезнь является следствием неправильного питания, курения и употребления алкоголя, а также низкой физической активности. Об этом пишет «ФедералПресс» со ссылкой сайт ведомства.
Следовательно, первым пунктом для профилактики рака идет отказ от вредных привычек. Также полезно будет снизить в рационе количество красного мяса, заменив его птицой или рыбой. При этом стоит употреблять больше овощей и фруктов и принимать рыбий жир.
Как уточнили в Роспотребнадзоре, смертность от онкологии находится на втором месте по всему миру.
Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, что Роспотребнадзор Петербурга составил список рекомендаций, которые помогут избежать ожирения. На первом месте ожидаемо оказалась ежедневная физическая активность.