Какие напитки лучшие для красоты нашей кожи

текст: Елена Ткаченко фото: INNOV.RU

Все женщины должны знать, что для красоты и молодости кожи нужна влага. Но многие почему то думают, что речь идёт только о воде. На самом же деле это не так, есть достаточно большое количество напитков, которые очень полезны для кожи.

  • молоко – в нём достаточно большое количество жиров, углеводов и белков. Достаточно лишь выпивать по стакану молока в день и кожа будет получать нужное количество элементов;
  • кофе и чай с молоком – эти напитки, но только без сахара, чрезвычайно полезны для кожи. Их стоит употреблять ежедневно, чтобы значительно улучшить состояние кожи;
  • изотоники – их, как правило, активно употребляют спортсмены. Но, даже если вы далеки от спорта, в свой рацион можно включить эти напитки. И с их помощью можно восполнить недостаток микроэлементов и минералов;
  • кокосовая вода – она содержит в себе большое количество питательных веществ, витаминов и антиоксидантов. Это напиток позволит чувствовать себя лучше и сделать кожу более красивой и увлажнённой.
Понравилась статья? Поставьте, пожалуйста, ваш лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить еще больше интересного в будущем. Заранее спасибо!

Хотите больше?

Получите полный доступ к новостям и аналитике бесплатно и без рекламы.

Анализ статьи

×
Люди
Действующие лица
Ткаченко Елена