Житель Волжска готовится отметить 60-летний юбилей пробежкой с друзьями вокруг марийской столицы.
Ученик Партионова
Бегом Василий Мамаев загорелся, увидев, как младший сын Миша покоряет один марафон за другим. Начал тренироваться сначала в Волжске, где дом и работа, затем в Йошкар-Оле, где живет семья старшего сына Максима.
- Если честно, я всегда хотел пробежать марафонскую дистанцию, эта была моя давняя цель, - рассказывает любитель бега. – Когда-то в молодости я года три занимался легкой атлетикой в секции Николая Петровича Партионова, затем - в Политехническом институте. Но так как был середнячком, в соревнованиях не участвовал. Да и марафонов тогда было мало, не как сейчас. Максимум, что я пробегал, дистанцию 20 километров. А как наша семья переехала в Волжск, с пробежками закончил.
Бегом домой и на работу
Сын, можно сказать, вернул отца к жизни бегом. И вот уже 4 года, как Василий Иванович обувается в кроссовки и бежит.
- Одно время я бегал только после работы. Потом задумался, что зря трачу время. Какая разница в чем я пришел? В любом случае переодеваюсь в спецовку, - рассказывает Мамаев. – Так стал бегать и на работу, и с работы. Утром получается 8 - 10 километров, иногда 12. Вечером – 4 или 6. Все зависит от погоды и настроения.
Начинать бегать, говорит, было нетрудно. Главное - постепенно.
Исцеление
Свой первый марафон Василий Иванович пробежал в 55 лет, случилось это в Казани в мае 2016-го. Бежал тогда с сыном, познакомился с йошкаролинцами из клуба любителей бега «Айвика».
- К марафону я готовился целый год. За это время поправил здоровье. Перестали болеть колени, потерял килограммов 15 веса, прошли головные боли, нормализовалось давление. Жить стало легче! – говорит Мамаев.
Но признается, что после марафона целый месяц не бегал вообще. Потерял мотивацию.
- Тогда я понял, что надо продолжать, надо двигаться. У меня снова стало что-то побаливать, подскочило давление. Я почувствовал на себе, что движение – жизнь, - отмечает бегун.
По словам Мамаева, регулярные пробежки помогают ему на работе. Провести целый день у станка, пусть это и станок с ЧПУ, действительно нелегко.
Друзья рядом
Сегодня за плечами любителя бега пять марафонов. Большего ему и не надо, ведь любой марафон – колоссальная нагрузка.
- Результатов я никогда не показывал, не показываю и сейчас. Просто продолжаю бегать. Мне очень нравится бег, нравится бегать в компании клуба «Айвика». Считаю умницей Ивана Земцова, который нас организует, всегда придумывает что-то новое, - говорит Василий Иванович.
Совсем скоро, 28 сентября, Василий Мамаев встретит 60-летие. Юбилей собирается отметить пробежкой вокруг Йошкар-Олы.
- Вообще-то, я не люблю отмечать дни рождения. Когда сыновья собираются приехать, говорю, что в этот день меня дома не будет. Предпочитаю уйти в лес, быть на природе. Очень люблю гулять в районе Кленовой горы, - говорит Мамаев. - В этот раз тоже хотел пробежаться с другом, но Иван убедил меня пригласить людей. Бежать мы будем не спеша. Сопровождать нас будет мой сын.
Очень хочется пробежать все 60 километров, но как получится, так получится. Буду рад, если кто-то пробежит хотя бы часть дистанции с нами.