Чтобы снизить риск развития онкологии нужно есть молочные продукты и жирную рыбу,а пить молоко и кофе. К такому выводу пришли австралийские исследователи,передает «Российская газета» со ссылкой на Medicalxpress.
Исследование пациентов с раком кишечника показало,что высокая продолжительность жизни у больных была связана с ежедневным употреблением двух и более чашек кофе.
Чтобы снизить риск развития онкологии,медики из Австралии советуют включить в рацион продукты с клетчаткой. Одним из самых богатых источников пищевых волокон считаются пшеничные отруби
Также стоит снизить количество жирного и обработанного мяса — до 100 гр в день.
Ученые также выяснили,что до 35% случаев развития рака кишечника связаны с курением и плохим питанием.
Ранее исследователи из Массачусетского университета в Амхерсте назвали еду,из-за которой увеличиваются раковые опухоли в кишечнике и толстой кишке. Они пришли к выводу,что жареная на растительном масле пища приводит к распространению токсичных продуктов жизнедеятельности бактерий в кровоток. Поэтому людям,которые склонны к проблемам с кишечником,стоит не увлекаться жареной пищей.