Как и где можно похудеть без вреда для здоровья

@Lisa.ru
Как и где можно похудеть без вреда для здоровья
Источник здесь и далее: архив пресс-служб

7 сентября в well-being отеле Green Flow на Роза Хутор стартует авторская программа, созданная вместе с одним из лучших диетологов России Лидией Ионовой.

Ее суть — не в жестких ограничениях, а в изменении пищевых привычек без потери жидкости и мышечной массы. Похудение будет комфортным и без вреда для здоровья. Есть несколько вариантов: базовый и продвинутый, каждый длится 7 дней. Можно пройти полный курс за 14 дней. Программу уже попробовали Ирена Понарошку, Жанна Эпле, Елена Проклова — теперь такой шанс есть и у тебя.

Чему можно научиться за курс

  • основам правильного здорового питания;
  • выбирать продукты, думая о своем самочувствии;
  • безопасно худеть и поддерживать форму без стресса.

Что будет в программе

  • 3х-разовое питание и перекусы;
  • утренняя йога;
  • скандинавская ходьба с тренером;
  • 10 спа-процедур;
  • занятия с диетологом и психологом;
  • вечерние медитации.

Какие будут результаты

  1. Научишься безопасно худеть.
  2. Перестроишься рацион питания, чтобы терять вес без ограничений и стресса для организма.
  3. Получишь мотивацию к снижению веса.
  4. Кожа станет лучше, а эмоциональный фон — стабильнее.
  5. Новые ЗОЖ-навыки станут полезными привычками.

Где узнать подробности: на сайте отеля.

Попробуйте дерево связей для поиска пересечений между медийными объектами. Узнайте, пересекаются ли Россия и , и что именно их связывает
Смотреть

Хотите больше?

Получите полный доступ к новостям и аналитике бесплатно и без рекламы.

Анализ статьи

×
Люди
Действующие лица
Ионова Лидия
Понарошку Ирена
Эпле Жанна
Проклова Елена
Места
Места действия