Informing.ru
@Informing.ru

Диетолог назвала продукты для быстрого похудения

Диетолог назвала продукты для быстрого похудения
Диетолог из Австралии Хлоя Маклеод назвала семь продуктов, употребление которых способствует быстрому похудению. Как отметила специалист, она не верит в популярные диеты, хотя исключением является средиземноморская.
Названы способы уменьшить риск возникновения мигрени

По словам диетолога, сбросить лишние килограммы можно с помощью изменений рациона питания.

Так, в меню должны входить семь продуктов: орехи, яблочный уксус, инжир, яйца, овощи, листовая зелень и корица.

Орехи могут быть любыми, но в день нужно употреблять не больше одной горсти.

Яблочный уксус можно добавить в овощной салат. Такая заправка стимулирует обмен веществ и снижает уровень сахара в крови.

Диетолог назвала продукты для быстрого похудения

Что касается инжира, то он содержит огромное количество кальция. В свою очередь яйца - это белковая пища. В повседневный рацион также должны входить овощи, зелень и корица.

Примечательно, что все эти продукты доступны для большинства потребителей, поэтому соблюдение рекомендаций диетолога не станет финансовой обузой для тех, кто хочет избавиться от избыточного веса.

Яндекс Дзен
Попробуйте новый лингвистический поиск: ищите новости по датам и ключевым словам. Узнайте, в каких еще сюжетах пересекаются ООО "ЯНДЕКС" и Австралия.
Смотреть

Хотите больше?

Получите полный доступ к новостям и аналитике бесплатно и без рекламы.

Анализ статьи

×
Люди
Действующие лица
Маклеод Хлоя
Организации
Упоминаются
ООО "ЯНДЕКС"
Сфера деятельности:Связь и ИТ
Места
Места действия