Психологи дали советы по борьбе с аэрофобией

@Oreanda
Психологи дали советы по борьбе с аэрофобией
ИА «Ореанда-Новости». Людям, боящимся летать на самолётах, стоит принять свой страх и не пытаться заглушать его при помощи еды, прослушивания музыки или чтения, рассказал завотделением психотерапевтической помощи московской больницы №1 имени Алексеева Никита Чернов.

«Когда человек боится, испытывает аэрофобию, он пытается избегать полётов или пьет успокоительное для стабилизации состояния. Вот это избегание формирует у человека состояние, что он не может это пережить», — приводит его слова «РИА Новости» в пятницу, 16 августа. Как заверил специалист, попытки отвлечься работают лишь «50 на 50». С одной стороны, если человек всё же сумел переключиться, то по большому счёт мозг будет раз за разом возвращаться к боязни самолётов.

Поэтому, по мнению Чернова, нужно поменять своё отношение к тревоге, поскольку она хоть и неприятна для человека, но безопасна.

«У него через некоторое время формируется некая толерантность к страху. Страх есть, но человек видит, что ничего с ним не случится», — пояснил психиатр. По словам медика, помочь справиться с аэрофобией также может изучение строения самолёта и принципов полёта. Он добавил, что страх, в частности, возникает из-за навязанных стереотипов, информации из СМИ, фильмов о катастрофах.

Напомним, 15 августа самолёт Airbus A321 «Уральских авиалиний» Москва–Симферополь, на борту которого находились 226 пассажиров, совершил экстренную посадку в поле Раменского района Подмосковья после того, как в его двигатели попали птицы. Один мотор отказал, а второй работал с сильными неполадками. Пожара на борту удалось избежать. По последним данным, за медицинской помощью после аварийной посадки самолёта обратились 76 человек, среди них 19 детей.


Попробуйте дерево связей для поиска пересечений между медийными объектами. Узнайте, пересекаются ли Московская область и , и что именно их связывает
Смотреть

Хотите больше?

Получите полный доступ к новостям и аналитике бесплатно и без рекламы.

Анализ статьи

×
Организации
Упоминаются
ОАО АК "Уральские авиалинии"
Сфера деятельности:Транспорт
Места
Места действия