В спортивную программу были включены сгибание и разгибание рук в упоре, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, подъём туловища из положения лежа на спине, плавание, подтягивание.
Отметим, что в рамках проекта «Московское долголетие» проходит много интересных мероприятий в парках и на других площадках Москвы. Узнать больше о проекте и записаться на бесплатные занятия можно в филиале «Измайлово» по адресу: ул. Первомайская, д.3, к.1, каб. № 5 и № 8, тел. 8(499)166-36-80.