К факторам риска развития рака молочной железы относятся:
— изменение гормонального статуса в течение жизни, на что могут повлиять болезни печени, эндокринной системы, хронические воспалительные процессы яичников, переохлаждение, травмы, частые стрессовые ситуации, рождение первого ребенка после 30 лет или отсутствие детей;
— определенное значение имеет наследственность по женской линии – риск развития онкологического заболевания увеличивается с возрастом, поскольку в интервале 40-60 лет в период наступления менопаузы происходит снижение адаптационных возможностей и устойчивости эндокринной системы, хотя последние десятилетия рак молочной железы стало встречаться и у молодых женщин;
— значительную роль играют избыточная инсоляция (частое длительное пребывание под прямыми солнечными лучами солнца), прерывание беременности (аборты), продукты питания с высоким содержанием жиров животного происхождения, холестерина и сахара.
На ранней стадии рак молочной железы может протекать бессимптомно. По мере роста опухоли возникают уплотнения или припухлость в молочной железе или подмышечной области, иногда – покраснение и жжение, изменение формы груди, шелушение кожи, мокнутие соска.
Для профилактики рака молочной железы женщинам необходимо каждые 2 года с 40 до 75 лет проходить маммографию.
Самообследование же молочных желез проводится раз в месяц, в первую неделю после менструации: сначала стоя перед зеркалом с опущенными руками, затем – с поднятыми вверх руками. При этом особое внимание следует обратить на изменение формы или размера одной из молочных желез, наличие выделений из соска, на его втяжение, изменение формы ареалы, на участки втяжения или выбухания молочной железы.
Ощупывание (пальпация) осуществляется стоя и лежа на спине в трех положениях: рука подняты вверх, за голову, рука отведена в сторону, опущена вниз вдоль тела. Кончиками пальцев противоположной руки проводятся круговые, негрубые движения по часовой стрелке от области соска по периферии железы подкладывается плоская подушка. Для выявления выделений из соска внимательно осматривается белье, умеренно пальцами сдавливается каждый сосок у основания. При выявлении изменений следует обратиться к врачу для уточнения или исключения диагноза.
В профилактике заболеваний молочной железы очень важно: не переохлаждаться, проводить курсы профилактического лечения и лечения обострений хронических заболеваний репродуктивной системы, печени, щитовидной железы; научиться справляться со стрессами; заниматься закаливанием; ограничить прием высококалорийной пищи, ввести в меню больше овощей и фруктов; отказаться от вредных привычек.
Соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы!
Если вы застрахованы в страховой медицинской компании «МАКС-М», то проконсультироваться по вопросам получения информации о здоровом образе жизни вы можете по телефону: 8(3532) 32-30-11.
На правах рекламы. Лицензия ОС №2226-01 от 23.01.2017