В БУ «Няганская городская поликлиника» продолжаются мероприятия по повышению двигательной активности сотрудников
Ежедневно, на территории лечебно-профилактического учреждения проходят коллективные физкультминутки. Сделав зарядку, специалисты получают заряд бодрости и отличного настроения на текущий рабочий день. Отработанный комплекс состоит из 5-6 упражнений на все группы мышц, продолжительность занятий 5-10 минут.
Медицинские работники отмечают: гимнастика позволяет расслабиться, предупреждает и ослабевает утомление.
«Такие физкультминутки положительно влияют как на физические параметры организма, так и на психологическое здоровье. Зарядка увеличивает эффективность труда, снижает отрицательное воздействие нагрузки. А для нас, медицинскими работников, при работе с пациентами, данные факторы очень важны», - говорит Наталья Балашова – врач-невролог БУ «Няганская городская поликлиника».
БУ ХМАО-Югры «Няганская городская поликлиника»
