Известный врач Уильям Ли перечислил продукты, которые помогают уменьшить риск возникновения онкологии.
Наиболее эффективными в борьбе с раком являются овощи, содержащие пигмент ликопин. Много этого вещества содержится в томатах. Ликопин предотвращает развитие рака и тормозит в организме процесс мутации здоровых клеток, передает Medicalxpress.
Кроме того, специалист советует включить в рацион питания продукты, в которых содержатся флавоноиды. Эти растительные полифенолы - мощные антиоксиданты. Флавоноиды содержатся в зеленом чае, арахисе, петрушке, цитрусовых, чернике и темном шоколаде.
Ирина Ермакова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.
нет