фото Smak.ua
Врачи рекомендуют людям, страдающим этим недугом, заменить коровье молоко на миндальное или овсяное.
Учёные назвали оптимальный вариант завтрака для людей, страдающих диабетом 1-го и 2-го типа, сообщает Medical News Today.
Врачи рекомендуют людям с диабетом 1 или 2 типа отказаться от сладких завтраков типа сладких хлопьев, а также от еды с высоким содержанием животного жира, например, рогаликов со сливочным сыром и яичницы с жареным беконом. Все эти продукты популярны для завтрака, но они не совсем полезны для здоровья. Учёные считают, что лучший завтрак — это продукты с высоким содержанием клетчатки, но с низким содержанием углеводов, сахара и соли.
Лучшим вариантом завтрака, по мнению врачей, для диабетиком могут стать мюсли, которые можно употреблять с миндальным молоком, отказавшись от обычного, коровьего.
Напомним, абсолютно универсальной диеты не существует.