Американские исследователи рассказали о первых симптомах подагры — сложной формы артрита,которая чаще всего проявляется ночью,пишет «Российская газета».
Первый симптом — появление сильной боли в суставах. По данным медиков,чаще всего подагра поражает сустав большого пальца на ноге. Также в опасности колени,локти,запястья и пальцы рук.
Второй тревожный признак — затяжной дискомфорт. Когда ослабевает самая сильная боль,неудобства в суставах могут ощущаться еще некоторое время. Пораженный участок может быть покрасневшим и горячим. Кроме того,в случае развития подагры все сложнее нормально двигать суставами.
Напомним, подагру называют «болезнью королей». Она была известна еще до нашей эры. Развитие болезни связывают с накоплением в организме мочевой кислоты. Ее кристаллы скапливаются в ткани суставов и провоцируют воспалительную реакцию,которая сопровождается сильными болями.
Вероятность развития подагры в большинстве случеав заложена на генетическом уровне,однако ее возникновению могут способствовать гормональный сбой,воспалительные процессы,малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
Главные провокаторы подагры среди продуктов — алкоголь,сахар,фруктоз. В списке также богатые пуринами красное мясо,печень,почки,моллюски,крабы,чечевица,бобы и горох.
Для профилактики этой опасной болезни нужно меньше есть тяжелой белковой пищи,отдав предпочтение нежирной «молочке». Кроме того,советуют не допускать появление лишнего веса и пить больше жидкости — в основном,чистой воды.
Напомним, 16 марта скончалась известная певица Юлия Началова. Одной из причин ее тяжелого состояния была подагра. С этой болезнью певица боролась последние 8 лет,сообщает «Газета.Ру».