Sport.ru/ Биатлон. Старший тренер женской сборной России по биатлону Виталий Норицын ответил на слова бывшей российской биатлонистки Ольги Якушовой, которая недавно заявила, что Норицын "не тренер", а "все его знания очень поверхностные", отметив, что тренировки в сборной под руководством Виталия не носят индивидуального характера.
Появились фото новой формы сборной России по биатлону.
"Тут всё просто. Каждый спортсмен работает на заданном уровне лактата (лактат (молочная кислота) — продукт метаболизации глюкозы при получении из нее энергии для работы мышц), который, да, един для всей группы. Но дело в том, что девушки достигают этого уровня на разной скорости, разном пульсе. И при том, что цель с точки зрения лактата у них одна, на тренировках они бегут с разной скоростью. Это и обеспечивает нужную индивидуальность функциональной нагрузки.
Больше скажу, мы очень много тратим времени на то, чтобы убедить девушек не соревноваться на тренировках, смотреть на себя и только на себя. Для некоторых это оказалось сложно, они к такому не привыкли. Первую и вторую зоны интенсивности у нас в России не любят, и я уже не первый год сталкиваюсь с тем, что биатлонистки не умеют себя сдерживать. Приходилось объяснять, какие процессы происходят при такой работе в организме, какой эффект ждать от нее даже олимпийским чемпионкам.
Если же брать антропометрию, работу над техникой, то там, естественно, все сугубо индивидуально и по-другому быть не может. Мы постоянно проводим съемку тренировок, чтобы в любой момент можно было остановить кадр, показать спортсменке, что не так и в какой фазе", — цитирует Норицына МАТЧ ТВ.
Шипулин готов завершить карьеру, если сборную лишат государственного флага.
Появились фото новой формы сборной России по биатлону.
"Тут всё просто. Каждый спортсмен работает на заданном уровне лактата (лактат (молочная кислота) — продукт метаболизации глюкозы при получении из нее энергии для работы мышц), который, да, един для всей группы. Но дело в том, что девушки достигают этого уровня на разной скорости, разном пульсе. И при том, что цель с точки зрения лактата у них одна, на тренировках они бегут с разной скоростью. Это и обеспечивает нужную индивидуальность функциональной нагрузки.
Больше скажу, мы очень много тратим времени на то, чтобы убедить девушек не соревноваться на тренировках, смотреть на себя и только на себя. Для некоторых это оказалось сложно, они к такому не привыкли. Первую и вторую зоны интенсивности у нас в России не любят, и я уже не первый год сталкиваюсь с тем, что биатлонистки не умеют себя сдерживать. Приходилось объяснять, какие процессы происходят при такой работе в организме, какой эффект ждать от нее даже олимпийским чемпионкам.
Если же брать антропометрию, работу над техникой, то там, естественно, все сугубо индивидуально и по-другому быть не может. Мы постоянно проводим съемку тренировок, чтобы в любой момент можно было остановить кадр, показать спортсменке, что не так и в какой фазе", — цитирует Норицына МАТЧ ТВ.
Шипулин готов завершить карьеру, если сборную лишат государственного флага.
Источник: МАТЧ ТВ