Забудьте о средиземноморской диете: открыт снижающий риск опасных болезней план питания

Голландские исследователи, которые опросили несколько десятков человек, придерживавшихся африканской диеты, обнаружили, что она значительно снижает воспалительные процессы в организме. Воспаление, которое возникает, когда иммунная система атакует чужеродных организмов, проникших в организм, является ключевым фактором риска возникновения самых серьезных заболеваний в Великобритании, отмечает в этой связи Daily Mail. Ученые также обнаружили, что африканская диета оказывает "долговременное" воздействие, помогая организму бороться с бактериями и вирусами, потенциально замедляя процесс старения...