Все время пили чай неправильно: стало известно, кому категорически нельзя пить черный чай

Черный чай — это один из самых популярных напитков в мире, но, как и многие другие продукты, он подходит не всем. В интервью с диетологом Нурией Диановой, исполнительным директором АНО НИЦ «Здоровое питание», было раскрыто множество аспектов, касающихся этого любимого напитка, и его потенциального вреда для определенных групп людей. Одним из основных компонентов черного чая является кофеин, который содержится в количестве от 40 до 70 мг на чашку. Это значительно больше, чем в зеленом чае, и может негативно сказываться на нервной системе. «При чрезмерном употреблении черного чая возможно...