7 признаков дефицита железа, о которых вы могли не знать

7 признаков дефицита железа, о которых вы могли не знать Здоровье — наше главное богатство, и профилактика играет ключевую роль в его сохранении. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) предупреждает о скрытом симптоме на языке, который может указывать на нехватку железа в организме. Кроме того, эксперты выделяют основные признаки анемии и продукты, способные восполнить дефицит важного минерала. Фото: Freepik by freepik, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/ Язык Как распознать нехватку железа Железо необходимо для выработки эритроцитов — клеток крови,...